【設定方法】iPadでブルーライト軽減！「Night Shift」とは？

iPadではブルーライトが軽減できる『Night Shift』という設定をすることができます。

この記事では、iPadで「Night Shift」を設定する方法について解説します。

この記事では、iPad愛用歴７年目のちゃこが、iPadで「Night Shift」を設定する方法について解説していきます。

ブルーライトを軽減させることができる『Night Shift』

iPadではブルーライトを軽減させる設定をすることができます。

その設定は、

「Night Shift」

という機能です。

ちなみにこれはiPhoneやMacbookにも備わっている機能です。

Night Shift は、ディスプレイの色を目にやさしい暖色系の色域に自動的に切り替えてくれます。

Appleの公式サイトより

つまり、

画面を暖色系の明るさに変更して、ブルーライトを軽減してくれる機能

それではどうやって設定するのか、実際の画面写真を用いながら解説していきます。

『Night Shift』の設定方法

iPadで『Night Shift』を設定する方法は、簡単３ステップです。

これで、『Night Shift』に設定することができました。

自動で『Night Shift』に切り替わるようにする方法

前章では、簡単に『Night Shift』に設定できる方法をお伝えしました。

と思われた方も多いと思います。

そこで、次に

一定の時間になったら自動で『Night Shift』に切り替わる設定方法

について解説していきます。

自動で『Night Shift』に切り替わる設定方法

画面の色温度を調節もできる

画面の色味の調節もすることができます。

それでは、画面の色味の調節の調節方法を解説していきます。

ステップ②までは、上記で説明をした、自動で『Night Shift』に切り替わる設定方法と同じです。

以上が色味の調節方法です。

iPadでブルーライトをカットするおすすめの方法

と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで、iPadでブルーライトを軽減させるおすすめの方法を２つお伝えします。

個人的にとくにお気に入りのものは、こちらのブルーライトカットメガネです。

価格はお安いのに、なかなか効果を感じてお気に入りです。

スマホやパソコンを使っているときにも、できるだけかけて負担を減らすように意識しています。

メガネやフィルムについて詳しくはこちらの記事で説明をしています。

ちなみにこの記事は、目の疲れを軽減させる方法についてまとめているので、

iPadをずっと使っていると目が疲れると感じる方

の参考にもなるのではないかと思います。

実際の商品はこちらです⬇

まとめ

この記事では、

iPadで「Night Shift」を設定する方法について解説しています。

あわせて、画面の色温度の設定方法も説明をしています。

他にも、

おすすめのブルーライトカット対策についてもまとめており、

詳しい方法は、こちらの記事で解説をしています。

ちなみに、『Night Shift』は、iPhoneやMacBookでも設定することができます。

今回まとめた内容を参考にしてもらえたら嬉しいです。